辰溪县辖乡。1953年分长田湾、雷家坡两乡，1958年设置长田湾公社，1984年改长田湾乡。乡政府驻长田湾，位于县境南部，距县城55公里，面积92平方公里，人口1.6万。有县道与1802省道连通。辖枫香坪、雷家坡、方家湾、长田湾、老院子、铁山、岩桥坪、河垅坪、水路坪、旁山、马王塘、鸭儿塘、石兰村、锄头坪、岩落村、老屋台16个村委会。境内多山，农业主产水稻，特产板栗、腰带柿。矿产有煤、铁、铅、锌、锑、高岭土。乡镇企业有煤矿、锑矿。