寨坝镇位于习北部，背靠江津、重庆，面向遵义，右与国家级风景区四面山接壤，左丁山湖相连，镇所在地海拔1060米，国土面积164.3平方公里,森覆盖率68.85﹪,具有得天独厚的生态旅游资源,主要矿产有铜矿、硫矿、铁矿等。共有13个行政村，1个居委会，99个村民组，7382户，28128人，其中非农业人口1307人，少数民族86人，耕地面积31780亩，其中：田19650亩，土12130亩，2006年，粮食总产量12689吨，人均占有粮食173公斤，农民人均纯收入元。全镇干部和广大人民群众正以饱满的热情、昂扬的斗志，加快步伐，向全面建设小康社会迈进。

2020年7月29日，全国爱国卫生运动委员会重新确认寨坝镇为国家卫生乡镇（县城）。