沙沟回族乡位于县境南部，距县府驻地15千米。人口0.9万，其中回族占总人口的50％。面积89.9平方千米。辖石沟沿、大寨子、树尔湾、沙沟、芦草沟、侯家庄、中庄、桑昂、牙扎、四方顶10个村委会。1949年沿旧制设新庄尔乡，1958年并入先锋公社（后改平安公社），1960年划归西宁市，1961年分设沙沟公社，1962年复归湟中县，1978年划归平安县，1984年改设沙沟乡，同年8月改设沙沟回族乡。