永德县辖乡。1966年设乌木龙公社，1969年更名五七公社，1971年复置乌木龙区，1988年置乌木龙彝族乡。位于县境东北部，距县城105公里。面积197平方公里，人口2.5万。羊(头岩)勐(堆)公路过境。辖乌木龙、班卖、蕨坝、菖蒲塘、小村、炭山、木厂、新塘、石灰地、扎莫10个行政村。农业主产玉米、小麦、水稻，盛产茶叶水果、核桃。