临沧县辖乡。1940年设邦东乡。1950年分设邦东、邦包三乡，1957年并设邦东乡，璋珍乡，1958年析设邦东等4个管理区，1961年并设邦东公社，1966年更名和平公社，1973年复置邦东公社，1983年设区，1987年设乡。位于县境东北部，距县城65.7公里。面积218.6平方公里，人口1.3万，有汉、傣、彝、拉祜等民族。临邦公路，大石公路过境。辖邦东、曼岗、卫平、邦包、和平、璋珍、团山7个行政村。乡镇企业有茶叶加工等。农业主产水稻、玉米、小麦、茶叶。