红格镇位于盐边县东南部，东靠和爱乡，南面与会理县鱼鲊乡接壤，西与仁和区隔江相望，北与益民乡、新九乡相连。最高海拔2400米，最低海拔1200米。地势北高南低，西向北为浅丘平坝，金沙江河谷地段，东部为中山山地，南面为金沙江干热河谷稀树灌丛草坡。年平均气温20.5摄氏度，年日照时数2700小时，年平均降雨量850毫米，空气相对湿度为59%。幅员面积159.6平方千米，总耕地面积1000万平方米，其中田293.33万平方米，地71万平方米，农民人均耕地面积773.72平方米。林地面积3186.87万平方米。全镇辖1个居委会、4个行政村、21个农业合作社镇。政府驻地红格街，距县政府30千米。主要农产品有水稻、玉米、脐橙、桂园、荔枝、芒果、石榴、蔬菜、生猪、禽类、鱼类。