北拉镇 那曲地区班戈县辖镇。位于县境东北部，距县城普保镇１００千米。总面积３ ７９２平方千米，占全县地域面积的１２．５８％。辖１个居委会和１３个村委会，镇0驻地玛荣居委会。人口９４３户、４ ４５５人。经济以牧业为主，全镇可利用草场面积２ ６７１．３平方千米，年末各类牲畜存栏总数１６２ ８８７头（只、匹），主要畜产品有肉类、奶制品、皮毛、羊绒等。２００３年，全镇农村经济总收入８４０．３５万元，牧民人均年收入１ ２２０．８３元。

2014年7月21日，北拉镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。