湘乡市辖镇。1950年置中沙乡，1962年改公社，1984年建镇。位于市境南部，面积63.9平方公里，人口2.5万。镇政府驻石虎庙。湘(潭)衡(阳)公路过境。辖万福、主步、扶塘、石塘、大杉、小洞、田心桥、中心、茅畲、万宝、龙山、梅龙、道常、云居、洞上、西冲、红荷、道坪、中沙、桂花、紫峰、梅口、虎山、道冲、朝阳、紫山、沧泉27个村委会和石虎庙居委会。乡镇企业有滑石粉厂、橡胶厂、黄金矿、林场、蚕场。农业主产稻谷、蚕茧、药材、楠竹、茶油等。境内有一棵500多年树龄的大杉树。