若尔盖县辖乡。1958年置降扎乡，1973年改公社，1980年复乡。位于县境北部，西北与甘肃碌曲县接壤，距县城64公里。面积207平方公里，人口0.2万。辖前进、格吉、木岔、尼哇、苟绕、下山、热陇7个村委会。农业主产青稞、小麦、蚕豆。降扎温泉为沐浴游览之地。