壤塘县辖乡。1959年置岗木达乡，1960年达日乡并入改文胜公社，1981年复岗木达乡。位于县境中部。距县府3公里。面积1 201.9平方公里，人口0.2万。岗上公路、阿壤公路、两壤公路过境。辖阳培、达日、章光、岗木达、明达、昂柯6个村委会。农业主产小麦、青稞、豌豆、蚕豆、马铃薯。牧业以牛、马、羊为主。。