沙海乡位于杭锦后旗北部，东临四支乡，南与三道桥镇、南渠乡相连，西与三道桥镇新区服务中心毗邻，北靠乌拉特后旗。面积103平方公里，有3463户、13819人。辖丰产、河林、红建、沙沟、乌兰、五四、五星、新红8个行政村。

全乡耕地面积77717亩。拥有机械动力2592马力。2001年，全乡经济总收入5482万元，农、牧、林、渔业总产值(现价)6796万元。农作物总播面积55300亩。粮食作物33272亩，粮食总产量14320吨。牲畜总头数32330头(只)。农民人均纯收入2414元。

沙海乡主要企业有梅林养牛场、东滩砖厂。

沙海乡生产的枸杞以颗粒大、肉质饱满、色泽好、质量高而闻名，已成为内蒙古名优产品，远销港、澳、台以及二十几个省、市、自治区，截止2001年，全乡枸杞种植面积已达2300亩，年产干果500万公斤，总产值2000万元，全乡人均仅枸杞一项收入达1200元以上，成为该乡农民当家产品之一。