仙居县辖乡。1949年建淡竹乡，1958年改淡竹管理区，1961年设淡竹公社，1984年改淡竹乡，1992年上井乡并入。位于县境西南，距县城26.2公里。面积211.6平方公里，人口1.2万。有公路与临石公路相接。辖下叶、下齐、石盟垟、下陈朱、尚仁、冯科头、南木坑、西庄、山头吾、下郑、下芦、林坑、叶坑、昔下溪、朱坑里、黄坦、淡竹、沙湾、余坑、金山、齐坑、辽车、油溪、上井、龙潭头、吴山后27个村委会。有铅、锌、砩石等矿藏。山地面积占总面积的97.7%，山陡林茂，峡谷深幽，风景秀丽，是省级风景区之一。植物资源丰富，被列为仙居县常绿阔叶林自然保护区。