沙窝村地处涿州市城区东北方向，距离市区中心8公里，隶属码头镇管辖，距镇政府4公里，在拒马河中段。全村总人口1200人，户数320户，村占地面积600亩，现有4耕地面积1600亩，党员人数55人，村民代表16人。村内街道以硬化，现有路灯120盏，自来水深井一眼，大型净水器4台，村民收入主要靠种地和外出打工。

沙窝村与向阳一村、向阳二村、向阳三村、向阳四村、向阳五村、北高家庄村、党庄村、小坞村、保安庄村、东杨合庄村、西杨合庄村、南营村、大营村、东营街村、黄家街村、孟家街村、边家街村、辛家街村、张村北地村、塔西郭村、北西郭村、郎庄村、北园子村、北港村、西刘庄村、洋泗庄村、西辛村、北芦村、南芦村、西马庄村、北辛庄户村、三合庄村、台子村、涿仝村、徐肖街村、码头村、浮洛营村、立辛庄村相邻。