位于重庆市主城区，座落于中梁山脉中段，山清、水秀、林绿，颇具特色。镇辖行政村6个、社区居委会1个，总人口1.8万人。

镇域为三岭两槽，喀什特地貌，平均海拔高度600米左右，属中亚热带季风性湿润气候区，雨量充沛，热量丰富，常年平均气温16.6摄氏度，年降水量为1150毫米。交通便捷，国家二级金北公路纵贯全镇，与主城区和重庆大学城区紧密相连。水资源丰富，水域面积0.1万亩，占陆地面积的0.2%，电力充足，三条10千伏安的变电站。建有一座1万门程控电话，中国移动、中国联通通讯网络覆盖全镇，通讯方便快捷。

我镇以构建和谐中梁为目标，全面实施“农牧稳镇、工业强镇、生态兴镇、城市建镇”的发展战略。2004年，我镇荣获沙坪坝区农村综合考核三等奖，2005年，我镇荣获沙坪坝区农村综合考核一等奖。

中梁镇已规划出800亩的工业园区，旅游业凸现田园生态特色。以普照寺水库、海石公园、荷花山庄等三个休闲旅游观光景点为主，星罗棋布的二十余家农家乐联盟，形成了“荡漾普照湖水，俯撖田园景色”、“观公园奇石，看猛犬争霸”、“闻山庄荷香，赏荷塘月色”的田园生态风景线，都市郊外田园生态蓬勃发展。

中梁镇，将以饱满的热情，周到的服务，优惠的政策，宽松的环境，迎接和期待着国内外客商来我镇投资发展，共筑伟业！.

2020年7月29日，全国爱国卫生运动委员会重新确认中梁镇为国家卫生乡镇（县城）。