宋窝铺村位于滦平县东南部，距离县城20公里，全村总面积11.4平方公里，耕地面积1500亩，人均耕地1.4亩，辖10个自然村，7个居民小组，全村共有393户，1134口人。

宋窝铺村与长山峪村、三道梁村、二道营子村、三道营子村、蕨菜沟村、蕨菜西沟村、碾子沟村、安子岭村、后营子村、西营子村、东营子村、黄木局子村相邻。

宋窝铺村附近有金山岭长城、白草洼国家森林公园、滦河、滦平县博物馆、庆成寺、食用菌园区等旅游景点。有承德老虎菜、滦平玉米、承德板栗、御土荷叶鸡、滦平黄芹等特产。