姚家村幅员7.5平方公里，森林覆盖6平方公里，耕地面积1.5平方公里，森林资源丰富。下辖17个村民小组，村民1500余人。

姚家村与白鹿场社区、思文场社区、白鹿村、水观村、关沟村、塘坝村、回水村、天台村、三河店村、白茶村、官田村、梓柏村、双杨村、涧安村、天生桥村相邻。