太阳河乡位于恩施市北部，东南与白杨坪相邻，东北与建始县接壤，西南与龙凤镇连界，西北与重庆市奉节县兴隆镇山水相连，为渝、鄂两省（市）咽喉要塞，省际“白-奉”柏油二级公路贯穿全境。乡集镇距市府68公里，距209国道线上的白杨坪28公里，与奉节县兴隆镇相距31公里，是全省边贸窗口重镇之一。境内山峦重叠，沟壑纵横，山大人稀，地域辽阔。平均海拔900米左右，大部分属二高山地区，气候温和，四季分明，全年无霜期230天左右，年日照量约1272小时，年降雨量1274毫米。辖区南北长31公里，东西宽27公里，有国土面积358平方公里，耕地面积37127亩（其中水田3606亩），山林面积21万亩。

全乡辖12个村，1个社区居委会，72个村民小组，6704户，23085人（其中农业人口6347户，21712人），劳动力10948人。