高沟社区位于泥汊、姚沟、高沟三镇交界处，是高沟镇的北大门，是原高沟乡政府所在地，高沟镇由此得名。现有人口2300人（含非农业人口），辖13个村民组，1个街道，耕地面积1251亩，党员53人。进千余亩的海子湖是天然优质的水资源。辖区内有新时代电缆集团、新时代加油站、虹都电缆有限公司、华泰电缆有限公司和高沟自来水有限公司等多家民营企业。

高沟社区与健全村、新青村、古城村、隆兴村、新沟社区、定兴村、骆套社区、群英村、龙庵社区相邻。

高沟社区附近有红色山水涧风景区、无为县米公祠、天井山国家森林公园、泊山洞景区、青苔洞等旅游景点，有无为板鸭、无为螃蟹、剔墨纱灯、鑫马珠宝、无为纱灯等特产。