沽洋里位于古田城关西北部、东与前坂村接壤、西与凤都镇际西村接壤、南与罗华村接壤、北距凤都镇四公里左右，四面环山，乡村坐落于青山绿水中，一条小河清澈见底，繁生着诸多鱼类，流入古田城关，现有本村新开辟一条4.5米宽，长达3.5公里，直通古田城关新华桥。

村面积1.5平方公里，本行政村拥有1600多人口，450户，32个村民小组，耕地面积1300多亩，森林面积7300多亩皆是绿树成荫。

沽洋里村食用菌发展速度快，全村男女老少齐上阵，仅这一项收入就占全村收入的70%。村里的种养殖业也发展迅速，目前全村就养猪、养鸭有20多户，他们的年纯收入都有在15万元以上。

沽洋里村附近有罗峰摩崖石刻群、翠屏湖、齐云寺、古田溪山书画院、长洋徐氏古民居群等旅游景点，有古田银耳、黄田马蹄笋、古田黑番鸭、古田油柰、古田红曲等特产。