澜沧拉祜族自治县辖乡。清属勐滨土目，民国属东朗乡。1949年建东回区，1958年与东朗区合并取名勐东上游公社，1961年复设东回区，1969年更名红卫公社，1972年复名东回公社，1984年改区，1988年设乡。位于县境西南部，距县城27公里。面积330平方公里，人口1.4万。乡府驻东岗。交通方便，是澜沧通往孟连至国外的交通咽喉。辖东岗、回羈、改新、阿永、班利、南翁6个行政村。属山区半山区，立体气候。以农业为主，主产旱稻、水稻、玉米、荞籽；经济作物以甘蔗、花生、黄豆为主，特产有菠萝密。