昂思多乡位于县境北部，距县府驻地25千米。人口1.1万，以回族为主，占总人口的54.7％。面积83.9平方千米。辖具乎扎、公拜岭、阳坡、阴坡、沙吾昂、尖巴昂、红卡哇一、红卡哇二、梅加、关沙、关相口、玉麦街、先群、香加岭、雄村、尕吾塘、拉昂、吾则塘、若麻岭19个村委会。民国时为昂思多镇，1950年设昂思多乡，1956年改设昂思多镇，1958年与德加乡合并成立昂思多公社，1984年复设昂思多乡。