宁武县辖乡。1958年设涔山公社，1984年建乡。位于县境西部，距县城35公里。面积30平方公里，人口0.3万。通公路。辖沤泥湾、坝儿沟、王化沟、张家沟、暖水沟、石片沟、谢家沟、东楼沟、紫峰崖、豹子沟、程家圪洞、秋天沟、宋家沟、大石洞、小石门、五花山、小石洞、岔上18个村委会。农业以种植莜麦、土豆、大豆、胡麻为主。