洞头乡位于会昌县城东南面，驻地塘头，距县城48公里，地处武夷山脉南部，东与福建省武平县大禾、永平乡交界，南与福建省武平县东留乡相邻，西与本县筠门岭镇交接，北与本县中村乡、永隆乡毗连。总面积155平方公里。乡政府所在地海拔570米。辖区内有8个行政村，109个村民小组，2932户，总人口9136人，其中：少数民族（畲族）人口2829人。

辖区内山峦起伏，高峰叠嶂，海拔800米以上的山峰11座，东部龙须岽、大顶岽、葫芦石、洋石顶，南部的石榴花寨；西部的炉形岽等都在海拔1000米以上。全乡整个地势东南高西北低，是个“八山半水一分田，半分道路和庄园”的山区乡。

辖区内以官丰、河头、洞头三条小河为主，还有众多的支流，水利资源丰富。气候温和，雨量充沛。已建成水电站9座，装机容量2655千瓦，正在兴建3座。

辖区内森林资源丰富，山地面积14555公顷，木材蓄积量55万余立方米，年产木材2千余立方米，竹材7万余根，鲜笋100余吨。